O nas


Mini poradnik turysty rowerowego



Aby wypady rowerowe sprawiły nam dużo przyjemności może nie wystarczyć dobry humor, który należy zabrać ze sobą. Warto zaopatrzyć się jeszcze w dodatkowe akcesoria, aby „złośliwość" rzeczy martwych", czy kaprysy pogodowe nie popsuły nam zabawy.

 

Turysto rowerowy:

1. Dbaj o czystość i sprawność swojego roweru. Przed każdą wycieczką sprawdź, czy wszystkie śrubki są dokręcone, polikwiduj luzy. Pamiętaj także o smarowaniu podzespołów, szczególnie łańcucha, przerzutek, manetek. Sprawdź koniecznie hamulce, czy są w dobrym stanie. Wyposaż swój rower w światła.

2. Zabierz ze sobą podstawowy zestaw narzędzi, w którym powinny się znaleźć:

  • zestaw do łatania dętek i zapasowa dętka
  • zestaw kluczy
  • łyżki do zdejmowania opon
  • mały śrubokręt do regulacji przerzutki
  • kombinerki
  • pompka

3. Pamiętaj o apteczce pierwszej pomocy, przynajmniej o kilku podstawowych elementach:

  • woda utleniona
  • bandaż
  • gaza wyjałowiona
  • wapno
  • środki przeciwbólowe
  • krople żołądkowe

4. Pamiętaj o odpowiednim ubraniu, które nie krępuje ruchu i jest wygodne.Weź ze sobą płaszcz przeciwdeszczowy!

5. Zabierz ze sobą coś do picia oraz wysokokaloryczne smakołyki (kanapkę, czekoladę, jabłko). Weź więcej niż potrzebujesz.

6. Wszystko pakuj w worki foliowe. Jest to dobry sposób na zabezpieczenie naszych rzeczy przed zamoknięciem.

7. Niektóre trasy będą wymagały znajomości dobrego orientowania się vv terenie oraz posługiwania się busolą lub kompasem. Zabierz ze sobą kompas lub busolę.

8. Pamiętaj o zabraniu tego przewodnika, lornetki, aparatu fotograficznego. Na pewno będzie można coś ciekawego podpatrzeć w przyrodzie.

9. Staraj się nie jeździć sam. W razie zabłądzenia czy awarii roweru nie możesz liczyć na niczyją pomoc. Mała grupka przyjaciół może bardzo uatrakcyjnić wycieczkę.

10. Przestrzegaj przepisów o ruchu drogowym.

11. Jeżdżenie w kasku to nie „kwas" - jeździj koniecznie w kasku i w kamizelce odblaskowej.





wstecz


Wycieczka na zakończenie sezonu Baligród - Polańczyk – Solina 16-17-18 września 2011



2011.07.22-31 - Szczawnica i Słowacja - filmy z podróży

...w wersji Full HD



2011.08.13-15 - VI Rajd rowerowy "Śladami Bolesława Prusa"
Nałęczów - Hrubieszów - Okuninka - Nałęczów = 415 km

2011.07.22-31 - Szczawnica i Słowacja


2011.07.08-10 - Sobibór
Nałęczów - Nadrybie - Sobibór - Nadrybie - Nałęczów

2011.06.19 - VI Rajd rowerowy "Śladami Bolesława Prusa" - "Rodzina na rowerze"
Nałęczów - Przybysławice - Nałęczów

2011.06.18 - Rajd Bełżycki


2011.06.16 - Wspólny wyjazd z LOT


2011.05.28 - 800 rowerzystów w Nałęczowie


Zmiana w harmonogramie


2011.05.28 - Skandia Maraton LangTeam - edycja 2011
3 edycja w Nałęczowie

2011.05.21 - Hity Turystyczne Krainy Lessowych Wąwozów
Kazimierz Dolny

2011.05.15 - Szlakami powiatu opolskiego
Nałęczów - Kraczewice - Pustelnia - Pomorze - Chodlik - Karczmiska - Kębło - Nałęczów

Program wyjazdu BTR Szczawnica Słowacja
22-30 lipca 2011r.

V Rajd rowerowy „Śladami Bolesława Prusa”

Nałęczów–Przybysławice–Nałęczów - 19 czerwca 2011r.

Nałęczów–Hrubieszów–Nałęczów - 13-15 sierpnia 2011r.



2011.05.08 - Serniki


2011.04.30-2011.05.03 - Roztocze
Nałęczów - Szczebrzeszyn - Zwierzyniec - Krasnobród - Górecko Kościelne - Nałęczów

2011.04.03 - Otwarcie sezonu 2011
Nałęczów - Kazimierz Dolny - Nałęczów

Harmonogram wyjazdów i spotkań BTR w 2011 r.


 
ofirmie aktualnosci galeria trasy netline